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Estimad@ Amig@, tengo el placer de presentarte el primer curso de Danza Contemporánea que se celebra este año en la provincia de Almería.

La profesora que lo imparte se llama Anett:

Licenciada en Pedagogía de la Danza por Palucca Schule, Hochschule Für Tanz de Dresde (Alemania).
Dispone de experiencia como bailarina y pedagoga en Alemania y España. Es la fundadora y coreógrafa de la compañía de danza contemporánea Tendanzin’progress. Su proyecto mas reciente “Mimikry” se ha representado en los escenarios de Dresde y Berlín.

El estilo de Anett está influenciado por José Biondi y Annette López , miembros de la compañía de danza de Frankfurt S.O.A.P de Rui Hortas. En sus clases y coreografías ha descubierto el amor y la fascinación por el movimiento orgánico y ha desarrollado su propio idioma corporal.
Actualmente esta llevando al cabo su profesión en Tanz Studio de Danza ubicado en Martínez Campos, 31 de Almería, intentando transmitir esa emoción por la danza a sus alumnos.

El curso esta dirigido a todas aquellas personas que tengan afición por algún tipo de actividad… (Yoga, Danza Clásica o Español, Artes Marciales, Pilates, etc.) y que quieran ampliar y profundizar sus conocimientos hacia la expresión corporal, la búsqueda de nuevos movimientos y la improvisación de contacto.

El curso consta de 9 horas, distribuidas en 5h. de improvisación práctica, 3h. de técnica práctica y 1h. de teoría.

A la finalización se hará entrega de un diploma de asistencia.

La inscripción se realiza en la recepción del Studio de Danza Tanz ubicado en la tercera planta del Centro de Técnicas Orientales Bujinkan Frank Dôjô, sito en Martínez Campos 31. El coste del mismo son 60 euros.

Esperemos que sea de vuestro agrado. Un abrazo, salu2 y hasta siempre.

Bujinkan Frank Dojo

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Les comunicamos que nuestro viaje anual de entrenamiento a Japón se realizará desde el día 14 al 27 de Febrero aproximadamente. Cualquier persona interesada en viajar con nuestro grupo puede enviar un email a info@bujinkanalmeria.com

Las plazas en el hotel serán reservadas por estricto orden de inscripción. Además nuestra agencia tramitará los billetes y los seguros de viaje.

Hace más de 10 años implantamos en nuestra Almerí­a tres tipos de Yoga.

- Yoga Dinámico que combina la práctica de Asana (posturas) junto a ejercicios de respiración (Pranayama) en movimiento para conseguir una relajación reparadora a la par que tonificamos nuestro cuerpo.
Su práctica es lenta, consciente y regulada. La combinación de las Asana y el movimiento nos ayudan a estirar y flexibilizar los músculos. Los movimientos son conscientes y precisos.
Benefician a quienes buscan la paz mental a través del movimiento suave pero intenso.

- Kundalini Yoga se basa en movimientos repetitivos y más energéticos que difieren de los estilos que deriva del Hatha. El objetivo es liberar la energí­a Kundalini que se concentra en la base de la columna para que avive la consciencia.
Las clases se centran en Kriya o secuencias, diseñadas con un propósito terapéutico. Incluyen diferentes tipos de respiraciones, relajaciones y Meditación con Mantra. Optimo para quienes le agrada un tipo de ejercicio más intenso y desean terminar el dí­a relajadamente activo.

- Yoga para Embarazadas. Practicar yoga es ideal durante el embarazo, no sólo porque te mantiene en forma, sino que también tonifica tus músculos, da mayor flexibilidad a tus articulaciones, mejora la circulación sanguí­nea, y te da fuerza y vitalidad. El yoga también te ayuda a mejorar la respiración y a relajarte, dos beneficios muy útiles e importantes para cuando llegue el dí­a del parto. Lo primero que se enseña en una clase de yoga es a respirar. Estos ejercicios de respiración evitan que contraigas tus músculos durante las contracciones el dí­a del parto. La relajación en todos los músculos facilita el progreso natural del trabajo de parto y en consecuencia el mismo es mucho más corto y menos doloroso. Trabajaras ejercicios para el fortalecimiento del suelo pélvico, etc… En fin todo lo necesario para poder disfrutar con plenitud y enorme felicidad del dí­a más maravilloso de tu vida.
La personalización de las clases hacia nuestros estudiantes es tal; que te permitirá asistir a cualquiera de las clases y disfrutarla incluso si no estas embarazada o embarazado

Frank J. Tortosa (Qurban Yogi Singh)

En la práctica del Yoga, el Drishti (dris en sánscrito significa “ver”) hace referencia al punto de foco en el que los ojos descansan en cada postura o durante la meditación, y que ayuda a que la mirada, así­ como los pensamientos no deambulen por la sala y causen ruido interno. No obstante, a pesar de que el Drishti implique mirar a un punto fijo, ha de ser de forma suave y relajada.
Como hace poco que practicas Yoga en mi Centro de Almerí­a, te aconsejo que fijes el Drishti en un punto en cada postura, ya que te va ha ayudar a una mayor concentración y por lo tanto a relajar la mente. Hay disciplinas que tienen un Drishti determinado para cada Asana (postura). Además de ayudar a la concentración, también facilita el alineamiento del cuerpo. Esto es más acentuado en las posturas que requieren equilibrio. Los nueve puntos Drishti tradicionales son:

-La punta de la nariz (Nasa Gari).
- El tercer ojo o entrecejo (Broomadhya o Ajna Chakra).
- El ombligo (Nabi Chakra).
- La mano (Hastagrai)
- Los dedos de los pies (Padhayoragrai)
- La izquierda o la derecha (Parsva)
- El pulgar (Angusta ma Dyai)
- Hacia arriba (Ardhva o Natara).

Con el tiempo cerrar los ojos en algunas posturas puede ayudarte a interiorizar más tu práctica, pero solo si no implica que te alejen tus pensamientos.

Frank J. Tortosa (Qurban Yogi Singh)

Cuando eres un amante de la música y quieres participar en este fantástico mundo, puedes obtener coraje y dedicar un tiempo de tu vida para aprender. Con mucha dedicación y algún talento, podemos, ciertamente ser capaces de tocar ciertas partes de compositores famosos. No obstante, muchos de esos intérpretes nunca serán más que Excelentes intérpretes musicales. Sin embargo, ese trabajo duro podría también dar otros frutos a esos que están bendecidos por su habilidad de componer. Esto fue exactamente lo que ocurrió en el Taikai de Lisboa. Un Maestro inspirado por todos aquellos que están ansiosos de aprender más, componiendo armonioso Taijutsu que parecía nunca tener fin.

Muchas gracias a todos los participantes, particularmente a los Maestros Richard, Frank J. Tortosa, Pablo y por su paciencia mostrada durante todo el evento. Para el Shihan Pedro Fleitas González, Bufu, una vuelta rápida con un DOMO ARIGATO para otro magnífico Taikai.

Ricardo Lavado 22.01.2009