Master Class Pranayama y Bandha – Respiraciones y Cerraduras

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Master Class Pranayama y Bandha – Respiraciones y Cerraduras

Para todos aquellos practicantes de Yoga y SKYoga de nuestro Centro. Hacemos una clase especial TOTALMENTE GRATUITA para enseñaros las diferentes técnicas de respiración que usamos en las clases así como las diferentes Bhanda. Trabajo de Abdominales Hipopresivos, Suelo Pélvico….

Si ya la hiciste puedes repetirla.

Las llaves en el cuerpo, también llamadas Bhanda, son contracciones intencionadas de los músculos, con el objetivo de reenviar la corriente de energía a través del cuerpo. Estas técnicas incrementan la velocidad de la energía Kundalini, la cual permite la experiencia del alto estado de la consciencia.

De igual forma es importante trabajo muscular con espectaculares resultados a nivel de tonificación y recuperación del tono del suelo pélvico, abdomen,…

Es importante tener estas nociones para un mejor aprovechamiento de tus clases de Yoga y nosotros te brindamos la oportunidad y puedes repetirlas todas las veces que quieras, aprovecha que es GRATIS 🙂

16 febrero
viernes @ 07:00 pm - 08:30 pm

Details

  • Start:
    Feb 16 @ 07:00 pm
  • End:
    Feb 16 @ 08:30 pm

Organizer

Venue

Bujinkan Frank Dojo

Martínez Campos, 31
Almería, Almería 04002 España

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