Yoga

योग


Podemos contemplar el presente a través de sobrios velos de niebla o a través de los colores del arco iris: y lo viviremos en función de esa elección. El mejor regalo que el alma otorga al ser humano es la capacidad de ser feliz.

 

  
El Yoga es una práctica antigua india, practicada desde antes del año 2500 A.C y posiblemente antes.


¿Cuál es el objetivo del Yoga?
Se trata de un sistema científico diseñado para atraer la buena salud, la felicidad, y un mejor concepto de uno mismo. En el Yoga, el cuerpo y la mente se unen para crear un estado interno pacífico y de integración, trayendo al individuo de un estado de separación a otro de unidad flexible, de aceptación y conjunto.

 

¿En qué consiste el Yoga? El Yoga se concentra en la postura y la alineación, así como en la creación de una mayor conciencia. El yoga utiliza estiramientos, respiración y técnicas de meditación para tranquilizar el estado emocional y la mente y tonificar el cuerpo.

 

Recomendado: El yoga no puede curarlo todo pero puede ayudar considerablemente en la mayor parte de problemas y desórdenes.


Tipos de Yoga de nuestro Centro