Ser pioneros en nuestra Ciudad, dedicación formativa (Nacional e Internacional) y pasión, nos hizo profesionales del método. Nuestro Centro se marcó como objetivo transmitir los beneficios de Pilates a las personas que con o sin patologías decidan mejorar su salud.

 

¡Mejora tu salud, mejora tu calidad de vida. Ahora sí, vive…..!

 

 

Altamente cualificados y motivados en nuestra tarea como Decanos Profesionales de Pilates nuestra experiencia tienen como principal pilar otorgar un trato individualizado y personal que cumpla con sus expectativas. Además, es vital para nosotros seguir formándonos para llevarle nuevos avances y técnicas en el mundo Pilates.

En nuestras clases controlamos la Técnica de Hipopresivos. Favorable para fortalecer el tejido del suelo pélvico y disminuir el tamaño del abdomen, ayudando a un vientre plano.

La técnica de Hipopresivos mejora la forma de respirar y aprendemos su control mediante el movimiento.

 

Lo que aprendes en clase, te lo llevas a casa. Studio de 140 m2 y sólo grupos muy reducidos
+ Calidad + Experiencia + Formación + Pilates

 

¿Sabías que los beneficios de Pilates no se limitan a cuando estás en clase?

Cuando sales de una clase, habrás notado que tu forma de caminar y postura cambian, mejoran.
Eso es porque te has movido de una manera distinta e inteligente.

Gracias a tener una buena alineación durante la ejecución; sobre todo cintura pélvica y escapular, serás capaz de interiorizar y evitar las malas posturas.

Tu respiración y capacidad pulmonar se harán más notables.

 

 

Al conocer mejor tus movimientos corporales a través de las sesiones de

Pilates sentirás los límites y podrás mejorarlos.

Serás tu auto-protector

 

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